真性包茎矯正トレーニング
～手術せずに自宅で（自力で）治そう～

どうも、ちょっと前まで包茎（ほうけい）だったエイマガンです。

ABCクリニックで包茎手術を受けて念願の通常ちん子を手に入れました。
真性包茎を治す手段として最も良いのは手術です。それは間違いありません。

しかし手術を受けるには勇気が要ります。また費用も安くはありません。

そこで、今回は手術はせずに自宅で、自分の力で真性包茎を治すトレーニングのやり方についてまとめます。

かなり根気のいる訓練になりますが、ぜひこの記事を参考にして真性包茎を克服してください。

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真性包茎矯正トレーニングを始める前に

まず初めに、真性包茎矯正トレーニングをやるにあたって知っておくべき情報をまとめます。

実際にトレーニングを開始する前に、必ず以下の内容を理解しておいて下さい。

１．年齢によっては手術した方が良い

あなたは今何歳ですか？

もしあなたがまだ10代であり、第二次成長期が終わっていないのなら、手術ではなく自分の手でトレーニングをした方が良いでしょう。

うまくいけばズル剥けになれるかもしれません。

しかし、もし第二次成長期が終わっている（まもなく終わる）のなら、できれば手術を受けることを推奨します。

本記事の内容で皮を広げることは可能ですが、第二次成長期の人と比べると難易度が高く、挫折する人が多いです。

エイマガン（本ブログの管理人）は包茎手術を受けましたが、拍子抜けするほど簡単でしたよ^^

エイマガンの手術の様子やその後のアフターケアの様子を↓↓の記事にまとめてますので、ぜひ参考にして下さい。

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２．癒着している場合は手術以外の選択肢はない

真性包茎だと、皮の内側と鬼頭が癒着し、固まってしまっている場合があります。

この場合、年齢に関わらず自力での改善は非常に難しくなります。

トレーニング中に癒着に気付いたら、すぐに病院（泌尿器科）か包茎手術クリニックに相談しましょう。

３．真性包茎矯正トレーニングのゴールはズル剥けではない

真性包茎矯正トレーニングの目標は、ズル剥けになることではありません。

10代前半の内にトレーニングをしておけばズル剥けになれる可能性もありますが、普通は真性包茎から仮性包茎に移行するのみです。

包茎そのものを解消することはできない点にご注意ください。

ズル剥けを目指すのであれば、手術を受ける他ありません。

包茎の種類については↓↓の記事を参考にして下さい。

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４．トレーニング後に待っていること

トレーニングによって真性包茎が改善された後にやらなくてはいけないことがあります。

ちんカスを毎日洗う

トレーニング後だけでなく、今日からでも毎日やるべきですが、真性包茎だとやれていない人が多いようです。

ペニスの皮の内側には尿や精液が残り、それが恥垢（ちんカス）としてたまりがちです。真性包茎であればベットリ付着していることでしょう。

↓↓の記事を参考にし、今日から毎日しっかりと洗いましょう。

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敏感ペニス問題

自分のペニスの鬼頭（皮の中身）を躊躇なく触ることができますか？

長年皮に守られ続けてきた鬼頭は非常に敏感であり、少し触れるだけで痛みを感じることが非常によくあります。

この状態だとセックスをしても全く気持ちよくありません。痛いだけです。

真性包茎改善後はおそらくこの問題に突き当たると思います。こちらもトレーニングによって解決できますので、あらかじめ想定しておきましょう。

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真性包茎矯正トレーニングのやり方

真性包茎矯正トレーニングは、ペニスの皮を引き伸ばすトレーニングです。

痩せている人が太ってもお腹の皮が破れたりはしないように、人間の皮は伸びます。

ただし、それには何よりも継続が大事です。

期間は人により変わりますが、2～3か月くらいはかかると想定しておきましょう。

道具を使わずに真性包茎を治す方法

道具を使わずに自分の手だけで真性包茎を治す方法・やり方を紹介します。

以下の動作を毎日、お風呂場で５分ほどやり続けましょう。

１．指で皮を剥こうとする

指で皮を剥こうとし、皮を広げていきましょう。

違和感なく剥ける限界より少しだけ先で止めます。この時、皮が広げられて多少痛むくらいの位置をキープしましょう。

２．皮が広がり、カリの手前まで剥けるようになる

皮を剥こうとする際、剥きすぎてカリを越えてはいけません。皮を元に戻せなくなり、カントン包茎になるリスクがあります。（かなり痛いです）

包茎の種類については↓↓の記事を参考にして下さい。

包茎で悩む人が最初に確認するべきことどうも、ちょっと前まで包茎（ほうけい）だったエイマガンです。 ABCクリニックで包茎手術を受けて念願の普通のペニスを手に入れました...

またある程度鬼頭（皮の中身）を出せるようになったら、毎日鬼頭を洗う習慣をつけましょう。

包茎のペニスの洗い方
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３．勃起させてから皮を剥く訓練

皮を戻した状態で勃起させ、指で剥こうとして皮を広げましょう。

勃起時に半分くらいまで剥けるようになれば、通常時にカリを越えても大丈夫です。

４．皮を剥いてから勃起させ、さらに皮を広げる

通常時に完全に皮を剥き、その状態で勃起させましょう。

皮が押し広げられる感覚がなくなり、勃起時に皮を剥いたり戻したりを違和感なくできるようになれば、真性包茎矯正トレーニングは完了です。

キトー君を使うとより効果的

「キトー君」という市販の真性包茎矯正器具があります。

真性包茎が治るまでの期間の短縮されるだけでなく、モチベーションの維持にも繋がり、結果的にトレーニングの成功率が上がります。

使い方はいたって簡単。皮の内側にキトーくんを差し込み、適度に握って皮を押し広げるだけです。専用に設計された、「自然にむける過程を再現する方式」なので、体に負担を掛けず全く自然な形で真性包茎を矯正することができます。

本気で真正包茎を改善させたいのなら、必須とも言えるアイテムです。

効果がなければ全額返金にも対応していますので、是非購入して頂き、真性包茎を確実に改善してみてはいかがでしょうか。

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まとめ

いかがでしょうか。

本ブログの管理人としては、二次成長期が終わった方に対してはやはり手術を受けることをお勧めしますが、本記事の内容で自力で改善することも可能です。

（手術を勧める理由はこちらの記事を参照して下さい）

かなり根気のいる作業ですが、継続すればいずれ必ず改善されます。

真性包茎は放置しておくと恥をかくだけでなく、最悪ペニスの病気になる可能性もありますので、なるべく早くに対処するようにしましょう。

包茎で悩む人が最初に確認するべきことどうも、ちょっと前まで包茎（ほうけい）だったエイマガンです。 ABCクリニックで包茎手術を受けて念願の普通のペニスを手に入れました...

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